Chào mừng bạn tiếp tục theo dõi chuyên mục “Đọc Hiểu Wall Street” . Xin chào, tôi là TN. Trong phần trước đó, chúng ta đã nói về câu chuyện cuộc đời của Ray Dalio, đặc biệt là chúng ta đã theo dõi cuộc sống của ông với hai tiêu chí: học hỏi từ lịch sử và học hỏi từ thất bại.

Trong phần này, chúng ta sẽ tập trung vào nguyên tắc về cuộc sống. Cuốn sách “Nguyên Tắc” này có tổng cộng hơn 500 nguyên tắc, được chia thành hai phần lớn: nguyên tắc cuộc sống và nguyên tắc vận hành công việc. Trong phần này, chúng ta sẽ trước hết tìm hiểu về nguyên tắc cuộc sống.

Trước khi đi vào đó, tôi muốn nhắc bạn rằng mục đích ban đầu của Ray Dalio khi viết “Nguyên Tắc” là gì? Tôi sẽ đọc một đoạn trong sách để giải thích: “Từ những năm 1990, tôi bắt đầu nhận ra rằng hầu hết mọi người đều có một loạt vấn đề về cảm xúc, họ không muốn khám phá hoặc đối mặt với những vấn đề và điểm yếu của bản thân. Họ miễn cưỡng đối mặt với những điều mơ hồ và những điều chỉnh khó khăn thường khiến mọi người khó chịu. Trong những tình huống như vậy, người ta thường cảm thấy không thoải mái. Những người tổng hợp sự thông thái, sáng tạo và sẵn sàng thay đổi đang trở nên quá hiếm, gần như tất cả mọi người cần sự giúp đỡ từ người khác để đạt được mức đó. Và vì vậy, tôi viết ra các nguyên tắc này và chia sẻ chúng với mọi người.”

Chúng ta hãy tập trung vào từ “khái niệm cảm xúc”. Thực tế là hệ thống nguyên tắc này có một điểm quan trọng, đó là cách con người xử lý và vượt qua những rào cản cảm xúc của họ, bởi đó là điểm khởi đầu để tự phát triển cả cá nhân và tổ chức. Bây giờ, chúng ta sẽ bắt đầu với góc nhìn này vào nguyên tắc cuộc sống.

Để giúp bạn dễ dàng theo dõi, tôi đã trích xuất ba điểm quan trọng nhất từ nguyên tắc cuộc sống. Điểm quan trọng đầu tiên là việc xác định mục tiêu, điểm quan trọng thứ hai là việc tìm kiếm sự thật và điểm quan trọng thứ ba là cách đối mặt với nỗi đau và tự thấu hiểu.

Trước tiên hãy nói về điểm quan trọng đầu tiên, thiết lập mục tiêu. Về việc xác định mục tiêu, Ray Dalio đặc biệt nhấn mạnh rằng không nên lẫn lộn mục tiêu và mong muốn. Điều này có thể không dễ hiểu trong ngữ cảnh tiếng Việt nhiều người có thể hỏi, mục tiêu và mong muốn khác nhau như thế nào? Vì vậy, tôi sẽ giải thích nó bằng cách kết hợp với một số kiến thức từ các lĩnh vực khác để đưa ra lời giải..

Về mục tiêu và mong muốn, sự khác biệt quan trọng đầu tiên mà tôi nghĩ đến là ở cấp độ sinh học, tức là chúng tương ứng với các vùng não khác nhau.

Có một mô hình đơn giản của bộ não con người chia bộ não thành ba phần: một phần được gọi là “bộ não thấp”, là phần cao nhất của di truyền mà chúng ta thừa hưởng từ các loài động vật bò sát, nó liên quan đến bản năng và có lịch sử hàng tỷ năm. Phần thứ hai được gọi là “bộ não cảm xúc”, đặc biệt cho các loài động vật có vú, nơi nhiều phần của cảm xúc và tình cảm đều nằm trong vùng não này. Phần thứ ba được gọi là “bộ não lý trí”, chủ yếu thuộc về linh vực vỏ não trước trán, chủ yếu là của loài linh trưởng, đặc biệt là loài người, nơi quản lý mục tiêu, lý trí và kế hoạch, v.v.

Nếu chúng ta nhìn vào mục tiêu và mong muốn thông qua mô hình ba bộ não này, bạn sẽ thấy rằng mục tiêu tương ứng với bộ não lý trí, tức là phần vỏ não trước trán, đó chính là phần của não quản lý mục tiêu, lý trí và kế hoạch. Trong khi đó, mong muốn tương ứng nhiều hơn với phần của bộ não thấp, tức là phần bản năng của con người. Đây là sự khác biệt quan trọng đầu tiên.

Sự khác biệt quan trọng thứ hai về mục tiêu và mong muốn là về thời gian. Mục tiêu giống như một điểm bạn muốn đạt được trong tương lai xa, trong khi mong muốn giống như một thứ bạn muốn ngay lập tức, thỏa mãn ngay lập tức.

Hãy xem xét ví dụ sau. Một học sinh lớp 10 muốn đỗ vào một trường đại học lý tưởng vào kỳ thi cuối cấp, đây là một mục tiêu. Họ cần lập kế hoạch học tập xung quanh mục tiêu này, nhưng trong quá trình đó, họ có thể bị xao nhãng bởi nhiều mong muốn tức thì, như muốn xem phim, chơi trò chơi điện tử và nhiều thứ khác. Phần mong muốn này liên quan đến sự thỏa mãn tức thì và là một sự khác biệt về thời gian.

Sự khác biệt quan trọng thứ ba giữa mục tiêu và mong muốn là mối quan hệ giữa chúng. Mối quan hệ này có thể là sự thống nhất hoặc xung đột.

Nếu mục tiêu dài hạn và mong muốn ngắn hạn cùng nhất quán về một hướng, chúng có tính thống nhất. Nhưng có nhiều trường hợp mục tiêu dài hạn và mong muốn ngắn hạn có thể xung đột. Ví dụ, như đã đề cập trước đó về việc thi vào đại học. Và điều quan trọng cần chú ý là “mong muốn” là một từ trung lập. Chúng ta không nên nhìn nhận nó với ánh mắt tiêu cực. Vì vậy, trong nguyên tắc của Ray Dalio, từ được sử dụng là “hòa hợp” thay vì ép buộc hoặc từ chối mong muốn của bạn. Nếu chúng ta có thể hòa hợp mục tiêu và mong muốn của mình, chúng sẽ có thể thúc đẩy lẫn nhau.

Bởi vì mục tiêu dài hạn hạn chế thời gian mà bạn có thể dành cho việc xem phim và chơi trò chơi, sự khan hiếm này khiến cho bạn có thể cảm thấy hài lòng hơn mỗi khi bạn thực hiện những hoạt động này. Và bởi vì bạn đạt được sự thỏa mãn và thoả mãn từ những hoạt động này, nó có thể thúc đẩy bạn tiến bộ theo hướng dài hạn của mục tiêu.

Vì vậy, việc hòa hợp giữa mong muốn và mục tiêu là một dạng của sự thông minh và nó là một khía cạnh đáng chú ý mà chúng ta cần quan tâm. Một lần nữa, tôi muốn nhấn mạnh rằng “mong muốn” là một từ trung tính và chúng ta không nên coi nó với mắt tiêu cực. Những gì chúng ta cần là quản lý mong muốn của mình một cách tốt, để nó có thể thúc đẩy chúng ta đạt được mục tiêu tốt hơn.

Đó là điểm quan trọng đầu tiên của nguyên tắc cuộc sống, về việc xác định mục tiêu. Mặc dù nó chỉ chiếm một phần nhỏ trong cuốn sách, nhưng nó vô cùng quan trọng.

Điểm quan trọng thứ hai của nguyên tắc cuộc sống là cách tìm kiếm sự thật. Trong phần này, Ray Dalio đã viết một câu rất quan trọng trong sách của mình, ông nói rằng, sau khi trải qua trải nghiệm gần như phá sản ở độ tuổi 30, ông đã trải qua một sự thay đổi lớn: từ việc tôi đúng, ông đã chuyển sang việc tự hỏi, làm thế nào để tôi biết tôi đúng?

Xin lưu ý, khi mục tiêu của chúng ta là không ngừng chứng minh rằng chúng ta đúng, điều này là để tự mãn. Nhưng khi cách chúng ta suy nghĩ thay đổi thành “làm thế nào tôi biết tôi đúng”, điều này là một sự chuyển đổi lớn từ việc tự mãn sang việc tìm kiếm sự thật.

Tại sao sự thật lại quan trọng đến vậy? Ray Dalio nói, vì sự thật là cơ sở cốt lõi cho bất kỳ kết quả tốt nào. Về điều này, tôi nghĩ không nên có quá nhiều tranh cãi. Nếu bạn thậm chí còn không thể thấy được điều gì là thật, làm thế nào bạn có thể đưa ra quyết định chất lượng cao dựa trên những điều không thật?

Vậy làm thế nào để chúng ta không thể nhìn thấy sự thật? Có hai khía cạnh quan trọng: rào cản tự nhận thức và điểm mù tư duy.

Rào cản tự nhận thức liên quan đến điều tôi vừa đề cập về tự mãn. Con người có sự tự nhiên, bản năng để chứng minh rằng họ đúng hoặc họ mạnh hơn người khác. Vì sự tồn tại của triệt hạ này, chúng ta thường lựa chọn chấp nhận thông tin một cách lựa chọn và loại bỏ thông tin một cách lựa chọn, giống như một thầy bói mù chạm vào con voi trong truyện ” thầy bói xem voi”, không nhìn thấy toàn bộ bức tranh và không nhìn thấy sự thật.

Ví dụ, khi chúng ta đưa ra một quan điểm và có người phản đối, phản ứng tự nhiên của chúng ta thường là bảo vệ quan điểm của chúng ta, liệt kê một loạt bằng chứng để chứng minh chúng ta đúng. Lúc này đó là sự tự nhận thức đang hoạt động. Nhưng khi chúng ta cố gắng bảo vệ quan điểm của mình quá mức, chúng ta có thể bỏ lỡ cơ hội thấy sự thật lớn hơn.

Ngoài xu hướng tự mãn tự nhiên này, tự nhận thức còn chứa đựng một yếu tố quan trọng khác được gọi là cảm xúc. Ví dụ, trong văn hóa Việt Nam có một câu ngạn ngữ thú vị: “Vẻ đẹp nằm trong mắt kẻ si tình”, điều này có nghĩa là tình yêu có thể khiến chúng ta không thấy sự thật. Và “Kẻ đố kị không thấy được ánh sáng của mặt trời”, nói về sự hiện diện của kẻ thù, cũng khiến chúng ta không thể thấy sự thật.

Điểm mù tư duy cũng dễ hiểu. Nếu bạn đã từng lái xe, bạn sẽ biết rằng khi bạn ngồi ở vị trí lái xe, bạn có thể nhìn thấy tình hình phía sau thông qua hai gương hậu hai bên, nhưng thực tế là ở mỗi bên có một khu vực mà bạn không thể nhìn thấy, đó là điểm mù của bạn. Trong tình huống này, bạn phải làm gì?

Xin lưu ý rằng bạn không thể tự mình bỏ qua điểm mù của bạn. Bạn có hai cách, cách thứ nhất là sử dụng các công cụ, ví dụ như một số chiếc xe sẽ có một chiếc gương nhỏ được gắn thêm trên gương hậu, thông qua công cụ này, tầm nhìn của chúng ta có thể bao phủ cả điểm mù ban đầu. Cách thứ hai là sử dụng đồng đội, ví dụ nếu xe của bạn đi bên cạnh xe của người khác, họ sẽ giúp bạn nhận biết điểm mù của bạn có gì.

Về điểm quan trọng thứ ba của nguyên tắc cuộc sống, làm thế nào để đối mặt với sự đau khổ và thực hiện sự suy ngẫm.

Về vấn đề này, Ray Dalio đã liệt kê một phương trình tiến bộ kinh điển trong “Nguyên tắc”, phương trình này rất đơn giản, chỉ có ba yếu tố: đau khổ cộng với sự phản ánh bằng với tiến bộ.

Khi tôi chia sẻ về “Nguyên tắc”, tôi thường nói rằng nỗi đau thực sự là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống, ai cũng sẽ phải đối mặt với nó nhiều lần, nhưng điều đáng tiếc là hầu hết mọi người có thể phải chịu đựng nỗi đau mà không có tiến bộ sau đó. Chỉ có một số ít người có thể làm được điều này, sau mỗi lần đau khổ, họ có thể tiến bộ một chút, và điều này tích tụ theo thời gian sẽ dẫn đến lợi ích dài hạn trong tiến bộ. Giống như lăn quả cầu tuyết trong đầu tư, sự tiến bộ cũng vậy.

Và điều quan trọng ở đây, như Ray Dalio đã nói, đau khổ luôn phải được kết hợp với sự suy ngẫm để có thể tiến bộ.

Vậy suy ngẫm là gì? Chúng ta biết rằng có một số động vật ăn cỏ như bò có một chức năng gọi là “nhai lại”, nghĩa là chúng sẽ đưa thức ăn đã ăn vào dạ dày và sau đó đưa nó trở lại miệng để nhai lại. Suy ngẫm hơi giống với hành động của động vật này.

Chúng ta trải qua một cảm xúc đau khổ, chẳng hạn buổi sáng trước khi ra ngoài, bạn mất bình tĩnh vì con đi học muộn, rồi đến chiều, bạn bình tĩnh lại và xem lại trải nghiệm đó. Điều này giống như động vật đưa thức ăn đã ăn vào miệng và nhai lại, sau đó xem chúng ta có thể học được gì từ trải nghiệm đó.

Suy ngẫm thực tế có hai điểm quan trọng, điểm đầu tiên là bạn có thể chịu đựng được trạng thái tinh thần đau khổ này. Bởi vì khi bạn thực hiện suy ngẫm và xem xét lại sự việc, có thể trạng thái tinh thần đau khổ lại được kích hoạt, bạn có thể phải trải qua trạng thái đau khổ một lần nữa, đây chính là một trong những khó khăn lớn nhất mà suy ngẫm phải đối mặt. Vì vậy, đa số người không muốn thực hiện suy ngẫm và sẽ suy ngẫm theo bản năng.Chiến lược bản năng của hầu hết mọi người khi đối mặt với nỗi đau là trốn chạy, chuyển sự chú ý của họ sang chơi một trò chơi hoặc làm việc khác, không chạm vào vấn đề này, bởi vì không ai sẵn sàng trải nghiệm trạng thái đau khổ một lần nữa.

Vì vậy, đây là thách thức lớn nhất của quá trình suy ngẫm, làm thế nào để đối phó với cảm xúc đau khổ này, để xử lý tốt phần này, bạn cần phải thực hành liên tục và có một loạt phương pháp. Tôi không thể mở rộng nó ở đây. Nhưng tôi có thể cho bạn biết, điểm quan trọng nhất là bạn phải có khả năng chấp nhận trạng thái tinh thần này, cho phép bản thân trải qua đau khổ. Khi bạn có thể chấp nhận trạng thái tinh thần này, bạn mới có thể vượt qua nó.

Khi bạn có thể vượt qua cảm xúc đau khổ này và xem xét lại nó, bạn đã hoàn thành bước quan trọng nhất và khó khăn nhất của quá trình suy ngẫm, sau đó chỉ còn là vấn đề của phương pháp. Bạn có thể làm theo các bước nhất định để bắt đầu quá trình suy ngẫm. Bạn có thể tự hỏi, tại sao tôi có dao động tinh thần lớn như vậy vào thời điểm đó, nguyên nhân quan trọng là gì? Bạn cũng có thể tự hỏi mình, nếu lần sau tôi muốn làm tốt hơn, tôi nên cải thiện điều gì? Bạn cũng có thể tự hỏi, điểm quan trọng nhất mà tôi học từ trải nghiệm này là gì?

Trong phần suy ngẫm, Ray Dalio cung cấp một kỹ thuật tốt, ông nói chúng ta nên “nhảy ra khỏi máy móc để nhìn máy móc”, nghĩa là nhìn từ một góc độ cao hơn để nhìn xuống. Lúc này, bạn có cảm giác tách biệt khỏi vị trí của mình, bạn có thể dễ dàng chấp nhận và kiểm soát cảm xúc của mình hơn, đồng thời bạn cũng có thể nhìn nhận tình hình tổng thể một cách hợp lý hơn.

Trên đây là ba điểm quan trọng nhất trong nguyên tắc cuộc sống mà tôi đã tóm tắt cho bạn. Điểm quan trọng thứ nhất liên quan đến mục tiêu và mong muốn, điểm quan trọng thứ hai liên quan đến cách theo đuổi sự thật, và điểm quan trọng thứ ba liên quan đến cách đối mặt với đau khổ và thực hiện suy ngẫm.

Khi bạn nắm bắt được tổng quan này, trong quá trình đọc “Nguyên Tắc”, tôi tin rằng bạn sẽ có trải nghiệm và hiểu biết khác biệt.

Tôi là TN trong phần tiếp theo, tôi sẽ tiếp tục giải mã phần quan trọng thứ ba của cuốn sách: Nguyên Tắc về Công iệc.